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Notícias

Agita Gabriel Monteiro


15/06/2012

 A Secretaria Municipal de Saúde de Gabriel Monteiro, juntamente com a Prefeitura Municipal, oferece para toda a população o programa Agita Gabriel Monteiro, que tem como objetivo envolver a comunidade na pratica diária da atividade física para melhorar a qualidade de vida da população da cidade.

As atividades realizadas são caminhada, alongamento, ginástica localizada e relaxamento

A caminhada é realizada com o objetivo de ganho de resistência cardiovascular, posteriormente acontecem sessões orientadas de alongamento e ginástica localizada, que visa o aumento da flexibilidade e equilíbrio, prevenindo desta forma o índice de queda em idosos; e para realizar um trabalho de saúde mental, finalizamos com técnicas de relaxamento.

São efetuadas avaliações pressóricas, com objetivo de orientá-los quando a PA(Pressão Arterial) estiver elevada antes da prática e avaliá-los após a mesma, comparando a pressão arterial)  inicial com a pressão arterial final.

Palestras educativas são executadas com a finalidade de aumentar o nível de conhecimento da população sobre os benefícios da atividade física e de uma alimentação equilibrada para a saúde, fazendo a mesma mais critica, participativa e auto-avaliativa, percebendo os riscos relacionados à saúde.

O grupo acontece três vezes na semana, sob orientação do setor de fisioterapia e auxilio do setor de enfermagem, bem como avaliações do setor de nutrição.  

Desta forma, a população abandonou o sedentarismo e adotou um estilo de vida ativo, e com essas mudanças dos hábitos de vida através do aumento do nível de atividade física, já é possível notar diminuição da hipertensão, do diabetes, do estresse, prevenindo assim a morbi-mortalidade por Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) na população do município e o aumento da disposição dos participantes, proporcionando assim melhor qualidade de vida para a população.

         Venha fazer parte conosco também, todas as segundas, quartas e sextas no horário das 08h às 09h.

 

 

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